Calculadora de la prestación contributiva por desempleo (2026)

Estima tu prestación contributiva (el «paro») con las reglas de la Ley General de la Seguridad Social y los topes de 2026 publicados por el SEPE: 70 % de tu base los primeros 180 días, 60 % después, y los mínimos y máximos del IPREM.

Gratis, sin registro y sin cookies: todo se calcula en tu navegador y no se envía ningún dato.

Cómo se calcula la prestación contributiva

Base reguladora: promedio de tus bases de cotización por desempleo de los últimos 180 días cotizados, sin las horas extraordinarias (art. 270.1 de la LGSS).
Porcentaje: el 70 % de esa base durante los primeros 180 días y el 60 % a partir del día 181 (art. 270.2 LGSS).
Topes del art. 270.3 LGSS, calculados sobre el IPREM mensual incrementado en un sexto. El IPREM de 2026 es de 600 € al mes (Ley 31/2022, prorrogada), así que la referencia es 700 €. En jornada parcial, los topes se reducen en el mismo porcentaje de jornada.
Duración: según los días cotizados por desempleo en los 6 años anteriores, con un mínimo de 360 días (art. 269 LGSS y tabla del SEPE).

Topes mensuales 2026 (jornada completa)

Situación	Mínimo	Máximo
Sin hijos a cargo	560,00 € (80 % de 700 €)	1.225,00 € (175 %)
1 hijo o hija a cargo	749,00 € (107 %)	1.400,00 € (200 %)
2 o más hijos a cargo	749,00 € (107 %)	1.575,00 € (225 %)

Estas cuantías coinciden con la tabla de cuantías anuales del SEPE para 2026 (SMI 1.221 €/mes según el Real Decreto 126/2026; IPREM 600 €/mes).

Duración según días cotizados

Días cotizados en los 6 años anteriores	Días de prestación
360 a 539	120
540 a 719	180
720 a 899	240
900 a 1079	300
1080 a 1259	360
1260 a 1439	420
1440 a 1619	480
1620 a 1799	540
1800 a 1979	600
1980 a 2159	660
Desde 2160	720

Fuente: SEPE, duración de la prestación contributiva, y art. 269 LGSS. Esta herramienta no comprueba si reúnes los requisitos de acceso (situación legal de desempleo, inscripción como demandante, cotizaciones no usadas en un derecho anterior, etc.). La resolución del SEPE es la única cifra que cuenta.

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Preguntas frecuentes

¿Cuánto se cobra de paro en 2026?

El 70 % de tu base reguladora los primeros 180 días y el 60 % después, siempre entre el mínimo y el máximo que fija el IPREM. En jornada completa, el mínimo es 560 € sin hijos o 749 € con hijos, y el máximo 1.225 €, 1.400 € o 1.575 € según tengas 0, 1 o 2 o más hijos a cargo (tabla del SEPE y art. 270 LGSS).

¿Cómo se calcula la base reguladora?

Es el promedio de las bases de cotización por desempleo de los últimos 180 días cotizados, sin las horas extraordinarias (art. 270.1 LGSS). Suele parecerse a tu base de cotización mensual, no necesariamente al salario neto.

¿Cuánto dura el paro?

Depende de los días cotizados en los 6 años anteriores: desde 120 días (con 360 a 539 cotizados) hasta 720 días (con 2.160 o más), según la escala del art. 269 LGSS.

¿Qué es el IPREM y por qué aparece en los topes?

El Indicador Público de Renta de Efectos Múltiples. En 2026 sigue en 600 € al mes. Los topes del paro se calculan sobre ese importe incrementado en un sexto (700 €), con los porcentajes del art. 270.3 LGSS.

¿Esta cifra es lo que ingresaré en cuenta?

No exactamente: las cuantías son brutas. El SEPE descuenta la cotización a la Seguridad Social (4,85 % en la tabla de 2026). Además pueden existir retenciones o compatibilidades (por ejemplo, el complemento de apoyo al empleo) que esta calculadora no incluye.

Fuentes oficiales

Cifras revisadas el 15/11/2026. Resultado orientativo; no es asesoramiento laboral ni fiscal. Ante cualquier diferencia prevalecen la norma oficial y tu convenio colectivo.

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